Zdrava prehrana je, kao što sam već spomenula par puta, vrlo bitna u razvoju. Što je zdravo, a što ne ponekad može biti vrlo teško znati. Kako bismo djeci što više približili važnost pravilne prehrane nutricionistica mr. sc. Irena Švenda zajedno sa svojom asistenticom održala je vrlo zanimljivu radionicu. Ukusni i zdravi Alpro napitci od badema, kokosa, riže, zobi i lješnjaka napravljeni su od najukusnijih sastojaka. Napitci sadrže bogatstvo kalcija, B, D i E vitamina, nizak sadržaj masti, a ujedno su i prirodni bez laktoze. Za više informacija o Alpru posjetite ALPRO. Na vrlo interaktivan način i na primjeru Alpro napitaka, nutricionistica Irena je djeci pokazala koliko kockica šećera možemo pronaći u različitim napitcima, ali i hrani te kako napraviti smoothie i dobar doručak. Nakon što su se rasporedili u grupe, prvi zadatak je bio otkriti koliko se kockica šećera nalazi u mlijeku, jogurtu, sokovima i sl. Svaka je grupa dobila zdjelicu punu kockica šećera i slažući na papir kockice, natjecali su se koja će grupa biti bliža točnom iznosu. Isto tako, svatko je crtao koje voće bi volio staviti u svoj savršeni smoothie i mogle su se pronaći vrlo zanimljive kombinacije. Nutricionistica Irena je prošla kroz još mnoge teme kroz razgovor s djecom i naučila ih mnogim novim stvarima
0 Comments
Leave a Reply. |